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Bien chers choristes,

 
La rentrée approche, les désirs de reprise sont bien présents, voici donc quelques informations du directeur musical, du président et des membres du bureau.

Lundi 20 septembre 20 heures auditorium de la mairie

Première rencontre chœur des hommes

INFORMATIONS, programmes, répétitions, projets et débats sur les sujets et nouveaux choristes.

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Jeudi 23 septembre 20 heures auditorium de la mairie

Première rencontre du chœur Mixte du Donjon                               

INFORMATIONS, programmes, répétitions, projets et débats sur les sujets et nouveaux choristes.

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Consignes sanitaires en vigueur obligatoires:  Passe sanitaire obligatoire .

Le masque ne devient plus obligatoire pendant les répétitions mais vous pouvez le garder si cela vous rassure.

Cliquez ICI pour le plan d'accés à la salle des répétitions

 

Les bienfaits du chant choral

- Chanter, c’est bon pour la santé :

-Chanter favorise l’élimination du stress en nous permettant d’évacuer nos émotions responsables de notre anxiété. La respiration abdominale permet également l’oxygénation de notre organisme. Nous nous sentons alors plus détendus.

- Chanter permet de chasser les idées noires

En chantant, notre cerveau commande aux glandes endocrines la sécrétion d’endorphines, anti-dépresseurs naturels. Ainsi, notre humeur s’en trouve améliorée et on voit « la vie en rose » pendant plusieurs heures.

- Chanter donne confiance en soi

En trouvant sa voix, le chant permet d’affirmer sa voie. Véritable pratique de confiance en soi, le chant permet de bien placer sa voix, ce qui donne de l’assurance qu’elle soit physique ou dans l’expression de soi.

- Chanter soulage le mal de dos

Pour pouvoir chanter, il est nécessaire de se tenir droit et de relâcher les épaules. De plus, en chantant, nos cordes vocales se mettent à vibrer. Le larynx fait vibrer les sons à l’intérieur de tout notre corps, en particulier au niveau de la colonne vertébrale, permettant ainsi à notre dos de bénéficier d’un délicieux massage vibratoire.

- Chanter améliore notre créativité

Toute notre éducation vise au développement du cerveau gauche, c’est-à-dire la partie chargée de la logique, du raisonnement. Ainsi, nous négligeons le côté droit du cerveau, siège de l’intuition, de la créativité, des capacités artistiques. Chanter active le cerveau droit et nous permet de développer l’intuition et la créativité, indispensables à un équilibre harmonieux.

(Source: http://resonances-sallanches.com/chant/a-propos-du-chant-choral/les-bienfaits-du-chant-choral)

Date de dernière mise à jour : 21/09/2021